发烧多喝水、睡冰枕有效吗?医师:最安全有效退烧是这招

孩子生病发烧,若不想吃药,还有其他退烧的方法吗?弘森诊所吴书毅医师表示,一般家庭常使用冰枕、退热贴、沖澡等方式都只能让体表温度暂时下降,实际上对于生病发烧的退烧作用不大;若孩子发烧且很不舒服时,最好谘询医师诊断与用药建议。
发烧多喝水、睡冰枕有效吗?医师:最安全有效退烧是这招
发烧身体不舒服,想退烧又不想吃药,有什幺好办法吗?许多家庭都会备有冰枕来帮助身体降温,真的有效吗?吴书毅医师表示,若因病菌感染所引起的发烧,主要是身体发炎反应而使体温升高,这样的情况使用冰枕是没有效果的;像冰枕、退热贴、或是洗温水澡这些方式都仅能达到体表短暂降温的作用,可能可短暂让患者感到舒服一些,但却无法改变体温调节中枢而达到真正退烧的效果。
但是,若是因中暑等非发炎反应所引起的体温升高时,使用冰枕、退热贴、喷水或沖澡即可帮助身体降温,可有效缓解因环境过热导致的身体不适。
此外,不少长辈会在孩子发烧时使用酒精擦拭皮肤以帮助降温,吴书毅医师叮咛,这是错误作法,切莫使用!使用酒精擦拭不但不能帮助体温调节中枢降温,且还可能会让孩童因由空气吸入酒精或皮肤吸收酒精而发生中毒的可能,反而恐加重不适症状。
那多喝水、打点滴可以达到退烧的作用吗?吴书毅医师说明,多喝水、打点滴都只会增加体内的水分含量,有助加速身体代谢,但是并没有办法治疗或抑制体内的发炎反应,故无法达到退烧的作用。
吴书毅医师提醒,正确使用退烧药物是帮助孩童降温最安全有效的方法,只要注意遵照医师指示剂量与时间用药,待病程过去即可恢复健康。吴医师也提醒,通常退烧药物可吃可不吃,若发烧严重时可用药缓解,待体温恢复正常範围时就不用再吃退烧药,直到身体免疫力慢慢提升,即可战胜病菌。
图文创作:健谈 
专家谘询:高雄市立凤山医院营养治疗科 廖嘉音营养师
作者简介:健谈用健康漫画方式,带你简单了解正确健康概念与疾病,让大家一起漫漫健康~想看每日最新健康资讯吗?请上 健谈粉丝团
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